豊明 緑区を中心に
少人数制でアットホームな雰囲気の中、本格的なレッスンが受けられるヨガ教室です。
初めてヨガに触れる方からインストラクターの方まで、それぞれの目的に合わせて指導を行ってまいります。
老若男女問わず 多くの方にヨガを実践いただき 快適な日常を過ごしていただけると幸いです。
Ree yoga 稲垣かおり
ABOUT
1995年 妊娠をきっかけにヨガに出会う。
2人目を出産後から近くのヨガ教室にて沖ヨガ、アイアンガーヨガを学ぶ。
その後、アシュタンガヨガの師 ケンハラクマ先生 、瞑想の師 小山一夫先生に出会う。
2006年 IYCアシュタンガヨガ短期集中コースを修了後、
国内外問わず、著名な先生方から アシュタンガヨガを学ぶ。
2006年 6月 名古屋駅にてヨガスタジオ「NYCナゴヤヨガセンター」を立ち上げる。
同年、ヨガウエアブランド「ルルレモン」の名古屋アンバサダーとして活動。
中日文化センター、JEUGIAカルチャーセンター、
名古屋市内スポーツクラブ、郊外でのワ ークショップ 活動を経て、
2013年スタジオクローズ後はフリーで活動中。
不定期にて、アシュタンガヨガ集中講座、
インストラクター育成のための指導者養成コース、勉強会などを開催中。
YOGA CLASS
レッスンスケジュールはInstagramをご確認ください
やさしいヨガ
ヨガ入門者向けのクラスです。
ゆっくり身体をほぐしあたためながらポーズへと導きます。
身体のかたい方、高齢の方、体力に自信のない方でもそれぞれのペースにて行っていただけます。
アシュタンガ入門クラス
シュリKパタビジョイス師 により 体系づけられた伝統あるメソッドです。
呼吸と動きを 連動させながらダイナミックにポーズを連ねていくのが特徴で、非常にエネルギッシュなス タイルのヨガです。
しっかり動きたい方、ヨガをしっかり学びたい方におすすめのクラスです。
インストラクター勉強会
月に1回、養成クラスのメンバーが集まる勉強会です。 指導法のシェアやアジャストメントの反復練習、ヨガ哲学の理解を深めるための座学など... 毎月 内容を変えながら指導の向上、自身の学びのための時間として開催しています。
オンラインクラス
zoomを使ったオンラインでのレッスンです。
やさしいヨガ、
アシュタンガヨガレッドクラス(中級者向け)
プライベートクラス を行っています。
LESSON PRICE
レッスンスケジュールはInstagramをご確認ください
マンツーマン（1対1）でのレッスンとなります。ご都合に合わせて時間を選んでいただき、スキル、ご希望に合わせてきめ細かく指導してまいりますので、充実した濃いヨガタイムをお過ごしいただけます。グループレッスンでは味わえない感覚をぜひ体験くださいませ。
ヨガ初心者の方からインストラクターの方まで幅広く対応していきます。
■ 60分 4,500円
■ 75分 5,000円
■ 90分 5,500円
2名でのセミプライベートレッスンです。
お友だち同士、親子、ご夫婦etc...
少人数にてプライベートな感覚でゆったりじっくり、行っていただけます。
大人数が苦手な方、しっかりヨガを学びたい方、オススメです！
■ 60分 6,000円
■ 75分 7,000円
■ 90分 8,000円（2名分）
アシュタンガヨガのプライベートレッスンです！ これからアシュタンガヨガを始めたいと思っている方、すでにアシュタンガヨガを練習されている方、指導されている方etc…
それぞれのスキルに合わせ、日々のプラクティスが充実したものになっていくようアドバイスさせていただきます。
伝統に基づいた練習法、アシュタンガヨガの哲学などもお伝えしていきます。
こちらもご都合に合う日でマンツーマンにて対応していきます。
■ 120分 6,000円
4名までのグループレッスンとなります。
ヨガ初心者の方に向けた入門クラスです。 ゆっくりと身体をあたためほぐしながらポーズへと導いていきます。
身体のかたい方、身体を動かすのが苦手な方もご自身のペースにて行っていただけますので、運動不足の解消に、心身の調整、安定に、ぜひ体験してみてください！
■ １回75分 2,000円
（コミセンクラスなど、開催場所により料金が異なりますのでお問い合わせ下さい。）